国別年齢中央値 2026

国連世界人口推計、2024年改訂版(中位推計)

年齢中央値は人口を若い半分と高齢な半分の2つに等分する指標で、ある国がどれだけ若いか高齢かを示す最も明快な数値です。

  • 198 の国と地域をランキング
  • 最高: 日本
  • 最低: 中央アフリカ共和国

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順位 国 年齢中央値地域0-14歳 %15-64歳 %65歳以上 %ピラミッドの形
1 日本 51.1 アジア 11.0% 58.8% 30.2% Constrictive
2 マルティニーク 51.0 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 14.5% 58.1% 27.4% Constrictive
3 イタリア 49.6 ヨーロッパ 11.4% 63.0% 25.6% Constrictive
4 香港 49.0 アジア 10.0% 65.3% 24.7% Constrictive
5 グアドループ 48.4 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 15.9% 58.6% 25.5% Constrictive
6 ギリシャ 48.1 ヨーロッパ 12.6% 62.7% 24.7% Constrictive
7 ポルトガル 48.1 ヨーロッパ 12.6% 62.0% 25.4% Constrictive
8 大韓民国 47.3 アジア 9.8% 68.7% 21.4% Constrictive
9 プエルトリコ 47.2 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 10.9% 63.3% 25.8% Constrictive
10 スペイン 47.2 ヨーロッパ 12.3% 65.5% 22.2% Constrictive
11 ボスニア・ヘルツェゴビナ 47.1 ヨーロッパ 12.7% 63.8% 23.5% Constrictive
12 ドイツ 46.8 ヨーロッパ 13.9% 61.9% 24.2% Constrictive
13 クロアチア 46.5 ヨーロッパ 13.5% 62.5% 24.0% Constrictive
14 ブルガリア 46.0 ヨーロッパ 14.3% 63.2% 22.5% Constrictive
15 スロベニア 46.0 ヨーロッパ 14.2% 63.1% 22.7% Constrictive
16 アメリカ領ヴァージン諸島 45.9 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 16.4% 60.0% 23.6% Constrictive
17 セルビア 45.6 ヨーロッパ 14.2% 62.4% 23.4% Constrictive
18 チェコ 45.2 ヨーロッパ 14.8% 63.7% 21.4% Constrictive
19 ハンガリー 45.1 ヨーロッパ 14.3% 64.4% 21.3% Constrictive
20 ラトビア 44.9 ヨーロッパ 15.0% 62.4% 22.7% Constrictive
21 オーストリア 44.9 ヨーロッパ 14.1% 64.3% 21.6% Constrictive
22 フィンランド 44.4 ヨーロッパ 14.0% 61.4% 24.5% Constrictive
23 ルーマニア 44.4 ヨーロッパ 15.4% 64.3% 20.2% Constrictive
24 エストニア 44.2 ヨーロッパ 14.9% 62.8% 22.3% Constrictive
25 スイス 44.2 ヨーロッパ 14.8% 64.3% 20.9% Constrictive
26 ポーランド 44.0 ヨーロッパ 14.1% 64.6% 21.3% Constrictive
27 スロバキア 43.8 ヨーロッパ 15.4% 65.1% 19.5% Constrictive
28 リトアニア 43.7 ヨーロッパ 14.3% 64.4% 21.3% Constrictive
29 キューバ 43.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 14.7% 67.7% 17.6% Constrictive
30 フランス 43.4 ヨーロッパ 16.0% 61.1% 22.9% Constrictive
31 ベルギー 43.1 ヨーロッパ 15.4% 63.2% 21.4% Constrictive
32 ウクライナ 42.9 ヨーロッパ 13.4% 67.5% 19.1% Constrictive
33 ベラルーシ 42.8 ヨーロッパ 15.5% 65.7% 18.9% Constrictive
34 アルバ 42.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 16.2% 65.3% 18.5% Constrictive
35 オランダ 42.6 ヨーロッパ 14.9% 63.9% 21.3% Constrictive
36 マルタ 42.5 ヨーロッパ 12.8% 66.3% 20.9% Constrictive
37 デンマーク 42.4 ヨーロッパ 15.5% 63.1% 21.4% Constrictive
38 マケドニア共和国 42.4 ヨーロッパ 16.2% 64.8% 19.0% Constrictive
39 タイ王国 41.9 アジア 14.1% 69.2% 16.7% Constrictive
40 カナダ 41.9 NORTHERN AMERICA 14.9% 64.4% 20.7% Constrictive
41 ロシア 41.8 ヨーロッパ 16.7% 64.9% 18.4% Constrictive
42 中華人民共和国 41.7 アジア 14.8% 70.1% 15.1% Constrictive
43 スウェーデン 41.5 ヨーロッパ 16.4% 62.5% 21.1% Constrictive
44 マカオ 41.4 アジア 13.4% 70.6% 15.9% Constrictive
45 モンテネグロ 41.4 ヨーロッパ 17.7% 63.6% 18.8% Constrictive
46 イギリス 41.2 ヨーロッパ 16.7% 63.3% 19.9% Constrictive
47 ノルウェー 41.1 ヨーロッパ 15.7% 64.9% 19.4% Constrictive
48 ルクセンブルク 40.8 ヨーロッパ 15.7% 68.1% 16.2% Constrictive
49 バルバドス 40.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 16.9% 65.4% 17.6% Constrictive
50 アイルランド島 40.2 ヨーロッパ 17.6% 65.8% 16.5% Stationary
51 キプロス 40.1 アジア 16.0% 68.7% 15.3% Stationary
52 モルドバ 40.1 ヨーロッパ 19.2% 63.3% 17.4% Expansive
53 キュラソー島 40.0 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 14.2% 67.9% 17.8% Constrictive
54 アメリカ合衆国 39.7 NORTHERN AMERICA 16.9% 64.3% 18.8% Constrictive
55 オーストラリア 39.5 オセアニア 17.5% 64.0% 18.5% Constrictive
56 レユニオン 39.4 アフリカ 20.2% 63.0% 16.9% Stationary
57 モーリシャス 39.3 アフリカ 14.3% 71.0% 14.7% Constrictive
58 トリニダード・トバゴ 39.2 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.2% 69.3% 13.5% Stationary
59 ニュージーランド 39.0 オセアニア 17.6% 64.3% 18.0% Constrictive
60 アルバニア 38.9 ヨーロッパ 16.3% 65.3% 18.3% Constrictive
61 ジョージア 38.6 アジア 20.2% 63.5% 16.4% Stationary
62 チリ 38.5 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 16.1% 68.8% 15.1% Constrictive
63 アルメニア 38.2 アジア 18.7% 66.1% 15.2% Stationary
64 シンガポール 37.9 アジア 11.7% 73.5% 14.8% Constrictive
65 ウルグアイ 37.8 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.5% 66.0% 16.5% Constrictive
66 朝鮮民主主義人民共和国 37.8 アジア 18.9% 68.1% 13.0% Stationary
67 アンティグア・バーブーダ 37.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.2% 69.9% 12.9% Constrictive
68 アイスランド 37.7 ヨーロッパ 17.3% 66.4% 16.3% Stationary
69 フランス領ポリネシア 37.6 オセアニア 17.8% 69.6% 12.6% Constrictive
70 バハマ 36.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.2% 70.3% 12.4% Constrictive
71 コスタリカ 36.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.8% 68.9% 13.3% Constrictive
72 ブラジル 36.2 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 19.1% 69.0% 11.9% Stationary
73 セントルシア 36.1 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.1% 72.6% 10.3% Constrictive
74 グレナダ 35.9 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 18.6% 68.4% 13.0% Stationary
75 クウェート 35.8 アジア 17.8% 79.0% 3.3% Stationary
76 ニューカレドニア 35.8 オセアニア 20.9% 67.0% 12.1% Stationary
77 セントビンセント・グレナディーン 35.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 20.4% 66.9% 12.6% Stationary
78 セーシェル 35.6 アフリカ 19.6% 71.4% 9.0% Stationary
79 イラン 35.5 アジア 21.6% 69.5% 8.9% Stationary
80 アゼルバイジャン 35.1 アジア 20.6% 69.6% 9.8% Stationary
81 トルコ 34.9 アジア 20.6% 68.5% 10.9% Stationary
82 ベトナム 34.9 アジア 22.4% 67.7% 9.9% Stationary
83 スリランカ 34.6 アジア 21.4% 65.8% 12.8% Stationary
84 バーレーン 34.4 アジア 18.2% 77.7% 4.2% Constrictive
85 モルディブ 34.4 アジア 18.4% 76.3% 5.3% Stationary
86 カタール 34.4 アジア 15.0% 83.3% 1.7% Constrictive
87 ジャマイカ 34.3 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 17.9% 73.1% 9.0% Constrictive
88 アルゼンチン 34.3 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 20.4% 66.7% 12.9% Stationary
89 チュニジア 34.3 アフリカ 23.0% 66.6% 10.3% Stationary
90 ブルネイ 34.2 アジア 20.4% 72.0% 7.6% Stationary
91 コロンビア 34.0 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 19.7% 69.6% 10.6% Constrictive
92 西サハラ 33.8 アフリカ 22.7% 70.3% 7.0% Stationary
93 グアム 32.7 オセアニア 25.7% 60.7% 13.6% Expansive
94 アラブ首長国連邦 32.6 アジア 15.9% 82.3% 1.8% Constrictive
95 マレーシア 32.4 アジア 20.8% 70.8% 8.3% Constrictive
96 ブータン 31.9 アジア 19.8% 73.4% 6.8% Constrictive
97 インドネシア 31.7 アジア 23.9% 68.3% 7.8% Stationary
98 パナマ 31.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 24.1% 65.9% 10.0% Stationary
99 ペルー 31.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 23.3% 67.0% 9.7% Stationary
100 ミャンマー 31.4 アジア 23.9% 68.4% 7.7% Stationary
101 モロッコ 31.1 アフリカ 24.8% 66.5% 8.8% Stationary
102 メキシコ 31.0 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 23.7% 67.5% 8.8% Stationary
103 オマーン 30.8 アジア 24.0% 73.2% 2.7% Stationary
104 カザフスタン 30.7 アジア 28.9% 61.8% 9.3% Expansive
105 エクアドル 30.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 23.3% 67.8% 8.9% Stationary
106 サウジアラビア 30.6 アジア 23.4% 73.4% 3.2% Stationary
107 ベネズエラ 30.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 24.3% 65.3% 10.4% Stationary
108 カーボベルデ 30.5 アフリカ 23.8% 68.7% 7.5% Stationary
109 イスラエル 30.3 アジア 26.9% 60.3% 12.8% Expansive
110 インド 30.2 アジア 23.8% 68.6% 7.6% Stationary
111 レバノン 30.0 アジア 25.0% 64.3% 10.7% Stationary
112 スリナム 29.9 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 25.0% 66.4% 8.5% Stationary
113 南アフリカ共和国 29.9 アフリカ 25.6% 67.3% 7.1% Stationary
114 アルジェリア 29.8 アフリカ 29.4% 63.5% 7.0% Expansive
115 ドミニカ共和国 29.7 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 25.8% 65.7% 8.5% Stationary
116 エルサルバドル 29.4 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 24.0% 67.6% 8.5% Stationary
117 フィジー 29.3 オセアニア 26.6% 66.6% 6.8% Stationary
118 リビア 29.1 アフリカ 26.2% 68.4% 5.4% Stationary
119 ベリーズ 28.3 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 26.0% 68.5% 5.4% Stationary
120 パラグアイ 28.3 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 28.1% 64.9% 6.9% Stationary
121 トルクメニスタン 28.1 アジア 30.8% 64.1% 5.1% Expansive
122 モンゴル国 27.9 アジア 30.9% 63.4% 5.7% Expansive
123 ウズベキスタン 27.9 アジア 31.5% 62.3% 6.3% Expansive
124 フィリピン 27.6 アジア 26.4% 67.6% 6.0% Stationary
125 ガイアナ 27.5 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 28.7% 64.1% 7.2% Stationary
126 カンボジア 27.4 アジア 29.2% 64.2% 6.6% Expansive
127 ニカラグア 27.3 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 27.9% 66.3% 5.9% Stationary
128 バングラデシュ 27.3 アジア 27.3% 65.8% 6.8% Stationary
129 ネパール 26.7 アジア 27.7% 65.6% 6.7% Stationary
130 ボリビア 26.5 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 29.1% 65.1% 5.8% Stationary
131 キルギス 26.5 アジア 31.4% 62.3% 6.3% Expansive
132 ラオス 26.3 アジア 29.5% 65.6% 5.0% Stationary
133 ジブチ 26.3 アフリカ 28.5% 66.4% 5.1% Stationary
134 フランス領ギアナ 26.0 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 30.8% 61.7% 7.5% Expansive
135 ヨルダン 25.9 アジア 29.6% 65.4% 5.0% Stationary
136 エジプト 25.7 アフリカ 31.1% 63.5% 5.4% Expansive
137 ホンジュラス 25.6 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 29.9% 65.4% 4.7% Stationary
138 ハイチ 25.4 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 30.4% 64.7% 4.9% Expansive
139 シリア 24.8 アジア 27.9% 67.1% 5.0% Constrictive
140 グアテマラ 24.8 LATIN AMERICA AND THE CARIBBEAN 30.5% 64.4% 5.1% Expansive
141 ボツワナ 24.7 アフリカ 31.8% 64.1% 4.1% Expansive
142 ミクロネシア 24.5 オセアニア 31.2% 62.5% 6.4% Expansive
143 キリバス 24.0 オセアニア 34.0% 61.5% 4.5% Expansive
144 パプアニューギニア 24.0 オセアニア 32.8% 63.5% 3.7% Expansive
145 スワジランド 23.7 アフリカ 32.6% 63.0% 4.4% Expansive
146 タジキスタン 23.3 アジア 35.4% 60.3% 4.3% Expansive
147 東ティモール 23.2 アジア 32.6% 62.2% 5.2% Expansive
148 レソト 23.1 アフリカ 33.6% 62.5% 3.9% Expansive
149 ガボン 22.6 アフリカ 35.9% 59.9% 4.2% Expansive
150 ガーナ 22.6 アフリカ 35.0% 61.1% 3.9% Expansive
151 ナミビア 22.6 アフリカ 36.3% 59.8% 3.9% Expansive
152 イラク 22.2 アジア 35.4% 61.1% 3.5% Expansive
153 トンガ 22.1 オセアニア 34.4% 58.7% 7.0% Expansive
154 赤道ギニア 22.0 アフリカ 36.9% 59.3% 3.9% Expansive
155 ソロモン諸島 22.0 オセアニア 36.1% 60.2% 3.7% Expansive
156 コモロ 21.8 アフリカ 36.6% 59.0% 4.4% Expansive
157 パキスタン 21.8 アジア 35.8% 59.8% 4.4% Expansive
158 ケニア 21.4 アフリカ 35.7% 61.2% 3.1% Expansive
159 バヌアツ 21.4 オセアニア 37.6% 58.0% 4.5% Expansive
160 ルワンダ 21.3 アフリカ 36.7% 59.2% 4.1% Expansive
161 パレスチナ国 21.3 アジア 37.0% 59.0% 3.9% Expansive
162 シエラレオネ 21.0 アフリカ 37.2% 59.5% 3.3% Expansive
163 サモア 21.0 オセアニア 37.5% 56.2% 6.2% Expansive
164 セネガル 20.9 アフリカ 37.3% 59.0% 3.7% Expansive
165 サントメ・プリンシペ 20.8 アフリカ 37.2% 58.8% 4.0% Expansive
166 ギニアビサウ 20.6 アフリカ 37.8% 58.9% 3.3% Expansive
167 エリトリア 20.6 アフリカ 37.1% 58.6% 4.3% Expansive
168 エチオピア 20.4 アフリカ 38.5% 58.1% 3.4% Expansive
169 マダガスカル 20.4 アフリカ 38.6% 57.8% 3.5% Expansive
170 トーゴ 20.2 アフリカ 38.8% 57.9% 3.3% Expansive
171 リベリア 20.0 アフリカ 38.6% 58.0% 3.4% Expansive
172 南スーダン 20.0 アフリカ 37.1% 59.8% 3.2% Expansive
173 スーダン 19.8 アフリカ 39.8% 56.7% 3.5% Expansive
174 ガンビア 19.8 アフリカ 39.2% 57.5% 3.3% Expansive
175 コンゴ民主共和国 19.8 アフリカ 39.4% 57.5% 3.1% Expansive
176 イエメン 19.5 アジア 40.9% 56.5% 2.6% Expansive
177 コートジボワール 19.5 アフリカ 40.0% 57.3% 2.7% Expansive
178 ギニア 19.5 アフリカ 40.2% 56.3% 3.5% Expansive
179 ナイジェリア 19.4 アフリカ 40.0% 56.9% 3.1% Expansive
180 マラウイ 19.4 アフリカ 39.6% 57.8% 2.6% Expansive
181 ジンバブエ 19.4 アフリカ 39.6% 56.8% 3.5% Expansive
182 カメルーン 19.3 アフリカ 40.8% 56.4% 2.8% Expansive
183 ザンビア 19.2 アフリカ 40.5% 57.4% 2.1% Expansive
184 ベナン 19.2 アフリカ 40.9% 55.9% 3.2% Expansive
185 ブルキナファソ 19.1 アフリカ 40.5% 56.8% 2.7% Expansive
186 タンザニア 18.7 アフリカ 42.1% 54.8% 3.0% Expansive
187 モーリタニア 18.6 アフリカ 42.0% 54.7% 3.3% Expansive
188 アフガニスタン 18.5 アジア 42.2% 55.3% 2.5% Expansive
189 マヨット 18.4 アフリカ 42.1% 55.0% 2.9% Expansive
190 ウガンダ 18.2 アフリカ 42.7% 55.1% 2.3% Expansive
191 アンゴラ 17.9 アフリカ 43.8% 53.2% 2.9% Expansive
192 ブルンジ 17.8 アフリカ 43.2% 54.2% 2.6% Expansive
193 モザンビーク 17.8 アフリカ 43.9% 53.4% 2.7% Expansive
194 マリ共和国 17.0 アフリカ 45.4% 52.2% 2.3% Expansive
195 チャド 16.9 アフリカ 46.0% 51.9% 2.1% Expansive
196 ニジェール 16.8 アフリカ 45.8% 51.5% 2.6% Expansive
197 ソマリア 16.7 アフリカ 46.5% 50.8% 2.6% Expansive
198 中央アフリカ共和国 15.7 アフリカ 48.2% 49.5% 2.2% Expansive

The oldest and youngest populations

Monaco tops this ranking with a median age of 54.1 years, followed closely by Japan at 51.1 — the two countries most often cited as bellwethers for population ageing, for different reasons: Monaco because of its wealthy, long-lived resident population and heavy weighting toward retirees, Japan because of five decades of sustained low fertility working through an otherwise large population. Martinique, Italy and Hong Kong round out the top five, all past 49. At the other extreme, Central African Republic has the world's youngest population at a median age of 15.7 — meaning half its population hasn't reached secondary-school age — with Somalia, Niger, Chad and Mali close behind, all under 17. Sixty-one of the 201 countries in this table have a median age under 25.

A continental divide

The gap between regions is the real story here: Africa's countries average a median age of about 22, Europe's about 44 — a 22-year difference driven almost entirely by fertility, not mortality. A country's median age is a close-to-permanent feature of its population for a generation or more, since the adults of 2050 are already born; a country with today's median age of 17 cannot reach Japan's median age within a single generation even under the most aggressive fertility decline. This is why the countries at the young end of this table are also, unsurprisingly, the fastest-growing countries (see the fastest-growing countries ranking) — a broad base of children guarantees decades of further population growth even if fertility starts falling today.

Reading the pyramid-shape column

The "pyramid shape" column classifies each country as expansive (broad base, still growing structurally), constrictive (narrow base, ageing and likely shrinking), or stationary (roughly even cohort sizes). It's a compact summary of the same underlying age structure that determines the median age, dependency ratios and growth rate — see our explainer for what each shape looks like and what it means for a country's future.

よくある質問

このランキングは何カ国を対象としていますか?

この表は、国連の世界人口推計データを用いてランク付けされた198の国と地域を対象としています。

人口が最も高齢な国はどこですか?

日本は人口が最も高齢で、2026年時点の年齢中央値は51.1歳です。

人口が最も若い国はどこですか?

中央アフリカ共和国は人口が最も若く、2026年時点の年齢中央値は15.7歳です。

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