Pirámide de población: Zambia (1950–2100)
Zambia en 2026
En 2026, Zambia tiene una población estimada de 22.521.916 personas. En los diez años anteriores la población creció un 33,2%, desde los 16.914.423 de 2016.
La edad mediana es de 19,2 años y, por cada 100 personas en edad de trabajar (15–64), hay 70,5 menores de 15 años y 3,6 personas de 65 años o más. La forma expansiva y de base ancha de la pirámide apunta a una fecundidad alta y a un fuerte crecimiento de la población.
Fuente de datos: Perspectivas de la Población Mundial de las Naciones Unidas, revisión 2024 (variante media) — última actualización July 2024.
En 2023, las mujeres de Zambia tenían en promedio 4,10 hijos, por encima del nivel de reemplazo de 2,1.
Fuente: Indicadores del Desarrollo Mundial del Banco Mundial, último año disponible.
La esperanza de vida al nacer era de 66,3 años en 2023: 68,7 para las mujeres y 63,9 para los hombres.
Fuente: Indicadores del Desarrollo Mundial del Banco Mundial, último año disponible.
221 068 inmigrantes viven en Zambia, el 1,0% de la población.
| R.D. Congo | 67 171 |
| Angola | 41 665 |
| Zimbabue | 22 297 |
| Malaui | 17 796 |
| Congo | 13 869 |
122 782 personas nacidas en Zambia viven en otros países.
| Zimbabue | 32 680 |
| Malaui | 30 614 |
| Sudáfrica | 22 946 |
| Tanzania | 8 289 |
| Australia | 8 060 |
Fuente: Naciones Unidas, International Migrant Stock 2024.
| País | Población | Edad mediana | Tamaño relativo |
|---|---|---|---|
| Zambia | 22 521 916 | 19,2 | |
| Malaui | 22 785 535 | 19,4 | |
| Somalia | 20 305 907 | 16,7 | |
| Zimbabue | 17 273 580 | 19,4 | |
| Ruanda | 14 889 693 | 21,3 |





